患者问：“萎缩性胃炎可以吃粗粮吗？”
武汉国医堂胃肠医院的专家解答：你好！粗粮应该适量，过多也会造成胃粘膜的损伤！还应该注意：
1.要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。
2.吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。
3.应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，特别是阿司匹林。保太松、消炎痛、强的松等。
4.注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。
相信通过武汉国医堂胃肠医院专家的讲解，现在大家都有所了解了吧。胃病患者要注意腹部保暖；必须祛除焦躁的情绪，尽量保持心平气和，多做闲暇活动，有助于疾病的治疗。
