口臭饮食上应该注意哪些?口臭对人的形象和心理产生了很大的影响，而且还会对身体造成一定的伤害，应该及时治疗，而日常生活中有些食物会加重口臭，有些食物会对口臭起到缓解的作用，口臭在饮食上应该注意哪些呢?

　　口臭饮食上应该注意哪些?

　　武汉国医堂医院胃肠专家指出，口臭的人应该多吃一些新鲜水果和蔬菜，以保护牙龈。有些口臭是由便秘引起的，所以多吃一些谷物类的食物，多喝水不仅可以缓减口气还对便秘的治疗有一定的好处，另外胡萝卜、菠菜、菠萝中看有丰富的β-胡萝卜素和维C，可帮助改善胃肠消化。

　　患有口臭的人应该避免吃一些糖类，以及甜食等，夏天的一些甜饮料和圣代等可以增加牙斑，导致口腔疾病，加重口臭症状，口臭患者在吃完饭后要刷牙，每天最少两次，最好饭后五分钟内刷牙最好，尽量不要吃生蒜、洋葱、大葱等，这些敏感的食物会加重口气的症状。另外，口臭患者应该避免喝酒和吸烟，长期的吸烟不仅对肺不好，对胃粘膜刺激也很大，一般吸烟的人都有一定的口气，因此对一些禁忌的食物最好不要吃，以免引起口臭，给自己的交往和交流带来一定影响。

　　口臭症状可能是饮食上的问题，也有可能是身体内部疾病的征兆，患者应该找准口臭病因，对症治疗。

　　以上是关于“口臭饮食上应该注意哪些”的相关介绍，武汉国医堂医院胃肠专家提醒，患者若出现口臭症状一定要及时到正规医院检查，以免贻误病情，明确病因后将可能出现的危害消灭在萌芽状态。

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